Have your say "Urdu"

Question Title

* 1. کیا تم کہتے ہو کہ تم صحت مند ہو؟ (یہ عام طور پر ایک روز پھل اور سبزیوں کے 5 حصوں میں ایک دن شامل ہو گا)

1 تم بہت بدقسمتی کھاتے ہو

2

3

4

5 آپ واقعی صحت مند کھاتے ہیں

Question Title

* 2. آپ کتنے بار / فاسٹ فوڈ کھاتے ہیں؟

میں نہیں

مہینے میں ایک بار اوسط

ہفتے میں ایک بار ایک بار

اوسط ایک ہفتے میں دو بار

اوسط ایک ہفتے میں 4 بار

اوسط ہر روز

Question Title

* 3. گزشتہ 3 مہینے میں آپ نے اپنے خاندان کے ایک چھوٹے سے خاندان کے (جیسے بھائی، بہن، کزن وغیرہ) کے بعد اپنے آپ کو 2 گھنٹے سے زیادہ دیکھا ہے؟

جی ہاں

نہیں

Question Title

* 4. کیا آپ کے خاندان کے کسی فرد کو باقاعدہ بنیاد پر نظر آتے ہیں (مثلا ہفتہ وار)؟

جی ہاں

نہیں

Question Title

* 5. کیا آپ ہر دن کم سے کم 30 منٹ کی ورزش میں حصہ لیں گے؟

جی ہاں

نہیں

Question Title

* 6. کیا آپ اسکول / کالج سے باہر کسی جسمانی سرگرمی میں حصہ لیں گے؟

ہر روز

باقاعدہ طور پر

ہفتے میں ایک بار

کبھی کبھی

کوئی بھی نہیں